By Laxmishree Banerjee
Published 4 Mar, 2025

Hindustan Times
Bangla

প্রতিদিন সকালে পান করুন এই কালো পানীয়, ফলাফল আপনাকে অবাক করবে

সকালে খালি পেটে কালো কফি পান করলে চর্বিযুক্ত টিস্যু থেকে ফ্যাটি অ্যাসিডের নিঃসরণ বৃদ্ধি পেতে পারে।  

কারণ এতে উপস্থিত ক্যাফেইন ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। 

এটি নোরপাইনফ্রাইন এবং ডোপামিনের মতো খুশির হরমোন নিঃসরণ করে যা আপনার মেজাজ ভালো রাখতে সাহায্য করে। 

খালি পেটে এটি পান করলে আপনার বিপাক দ্রুত হয়, যা আপনার শরীরকে আরও দক্ষতার সাথে ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করে। 

এটি আপনার হজমশক্তি উন্নত করে। এছাড়াও, এটি সুস্থ অন্ত্রের উন্নতিতেও সহায়ক।

এটি লিভার সিরোসিস এবং ফ্যাটি লিভারের মতো লিভার সম্পর্কিত রোগের ঝুঁকিও কমায়। এটি লিভারের এনজাইমগুলিকেও উন্নত করে।